我盼减肥网

首页 > 减肥知识 > 综合减肥  >  文章列表
全部 | 瘦身方案 | 营养常识 | 综合减肥 |
你以为正确的这些减肥的常识,其实错了
你以为正确的这些减肥的常识,其实错了
10 人阅读 2020-10-27
  相信大家都发现一个现象,那就是很多人自己埋头减肥很难减肥成功。  这是因为减肥是一个很复杂的事情,在这个过程中涉及到很多的问题和陷阱,很多人自以为自己了解了减肥的...
减肥不易需谨慎,且行且珍惜
减肥不易需谨慎,且行且珍惜
15 人阅读 2020-01-21
“以瘦为美” 少女催吐成瘾在所有人眼中,小薇(化名)是一个非常苗条的姑娘,1.65米的身高,体重只有不足90斤,可是她看到镜子中的自己,还是觉得“太胖”。因为...
生完宝宝身材走形?怎么才能抓住产后减肥“黄金时期”
生完宝宝身材走形?怎么才能抓住产后减肥“黄金时期”
2 人阅读 2020-01-06
“减肥”,是贯穿女人一生的永恒话题,对于产后宝妈来说,在短时间内能恢复到孕前的窈窕身材,是宝妈们共同的诉求,那么产后瘦身减肥,你真的都用对了方法吗?Reason产后变胖的...
冬季,减肥的黄金季节!记住3点,帮你摆脱肥胖、有效瘦全身
冬季,减肥的黄金季节!记住3点,帮你摆脱肥胖、有效瘦全身
5 人阅读 2019-12-31
冬天是一个增肥的季节,但也是减肥的黄金季节。许多人认为减肥在冬天效率太低,运动时出汗比夏天少得多,但是如果他们在夏天运动一点,就会出汗很多。因此,他们认为减肥没有夏天快。...
七kg体重=100血尿酸?科学减肥防治痛风,应该这样做
七kg体重=100血尿酸?科学减肥防治痛风,应该这样做
5 人阅读 2019-12-31
在风湿科门诊,如果一个大肚子的男性一瘸一拐走进门诊,有经验的风湿科医生往往在患者还没有开口说话就能初步判断这个患者是痛风。为什么呢,因为痛风的患者常常有几个典型的特点...
减肥“神器”酵素,真有你想得那么神奇吗?
减肥“神器”酵素,真有你想得那么神奇吗?
3 人阅读 2019-12-31
“这几年,酵素的相关产品以其不可阻挡的势头火了起来,身边的好多姑娘冲着它排毒养颜,缓解便秘,减肥塑形的功效趋之若鹜,我院内分泌科医生彭佳欣说,甚至有的酵素产品声称可以...
28岁女子两个月减50斤患上肺结核 医生提醒:减肥应科学合理
28岁女子两个月减50斤患上肺结核 医生提醒:减肥应科学合理
1 人阅读 2019-12-31
今年28岁的苏珊(化名)为了变美,在两个月之间减了50斤,然而当她沉浸在减肥成功的喜悦中时,由于身体出现无力,双腿行动缓慢症状,最终被确诊为“肺结核”。苏珊和很多女孩...
生完宝宝身材走形?怎么才能抓住产后减肥“黄金时期”
生完宝宝身材走形?怎么才能抓住产后减肥“黄金时期”
10 人阅读 2019-12-26
“减肥”,是贯穿女人一生的永恒话题,对于产后宝妈来说,在短时间内能恢复到孕前的窈窕身材,是宝妈们共同的诉求,那么产后瘦身减肥,你真的都用对了方法吗?Reason产后变胖的...
52岁深圳阿姨分享减肥心得:从130斤瘦到104斤,方法冬天也能用
52岁深圳阿姨分享减肥心得:从130斤瘦到104斤,方法冬天也能用
16 人阅读 2019-12-26
“减肥是不分季节的,正如美是不分年龄!”我来自深圳,今年51岁。在我决定减肥前,我也有过担心,都到了阿姨的年纪,是否还有必要为身材而折腾!最近这几年,自从有了发胖的苗头...
从今天开始减肥
从今天开始减肥
16 人阅读 2019-12-26
论减肥那些事儿R小姐:从今天起我要减肥。F先生:你知不知道什么叫暗下决心。就是自己呢,在心底里默默的下决心,不要说出来。R小姐:从今天起我不吃肉了。F先生:听你说说而已。R小姐:...
减肥不要太看重体重!坚持这些减肥方法,帮你降低体脂率
减肥不要太看重体重!坚持这些减肥方法,帮你降低体脂率
5 人阅读 2019-12-24
冬至已经过去了,各位朋友跟家人团聚在一起吃饭,想必肯定是其乐融融的。但是吃完了美食,有些朋友就会担心自己的体重了,吃完了团圆饭,吃了饺子和汤圆,摄入热量远远超过身体的消耗热...
冬季减肥的最有效的方法,不节食不吃药,一个月暴瘦20斤
冬季减肥的最有效的方法,不节食不吃药,一个月暴瘦20斤
3 人阅读 2019-12-23
冬季是我们比较容易长肉的一个季节,因为在这个时候天气是比较寒冷的,而我们又没有大量的出汗运动,所以是比较容易导致肥胖的问题产生的,那冬季我们该怎么减肥呢? 天气开...
弓力封闭减肥训练营服务流程
弓力封闭减肥训练营服务流程
6 人阅读 2019-12-19
1:学员网上与弓力体育官方客服进行详细沟通了解本训练营基本情况,客服为学员提供详细的营地介绍及训练营场馆的图片及视频。2:确定参加学员需向客服交纳定金1000元(定金不退),并向...
【卡路里警告】是什么让我放弃减肥!是肉+碳水+芝士的三重爆炸攻击
【卡路里警告】是什么让我放弃减肥!是肉+碳水+芝士的三重爆炸攻击
4 人阅读 2019-12-17
碳水+肉不就是冬季的绝美CP南京西路最飒的烘焙NO 1肉与碳水的双重感官刺激在冬季也可以捧在手心的面包王子酥到掉渣的面包包裹大块肉还有芝士和美乃滋的双重buff一听到就要...
冬天养膘?三大理由告诉你,其实是减肥的好季节
冬天养膘?三大理由告诉你,其实是减肥的好季节
10 人阅读 2019-12-17
“贴膘”行动从秋天就已经开始了,隔三差五的火锅、羊汤,囤上脂肪好过冬。不仅吃得多了,冷飕飕的空气也让人懒得动,厚厚的冬衣下,赘肉悄悄增长。很多人在冬天就放弃了减...
2019年终减肥图鉴,快来look下有你吗
2019年终减肥图鉴,快来look下有你吗
28 人阅读 2019-12-16
老夫聊发少年狂,转眼一年快过完相见时难别亦难,特别是满身脂肪随着2019年最后一个长假的离去2020年的到来,仅有几十天有余以下2019年终减肥图鉴希望各位胖友们能够喜欢O 你好,请...
减肥,一场与自己的战役!
减肥,一场与自己的战役!
13 人阅读 2019-12-14
肥胖是女人的公敌,不过肥胖除了不美观之外,还会带给我我们各种各样的疾病。现如今肥胖的患者越来越多,由此带来的疾病危害也随之增多,好多种疾病的发生都于肥胖有关。首先肥胖是...
我竟然靠鼓励减肥成功?
我竟然靠鼓励减肥成功?
19 人阅读 2019-12-14
太多人都有减肥失败的经历,最重要的就是坚持不下来!于是,减肥鼓励师诞生了,帮你克服困难!▼本以为只是玩笑没想到还真有人下了单!来看看效果到底如何▼服务态度整挺好最后竟然也真...
39岁霍思燕瘦身有术 名下豪车众多最爱奔驰
39岁霍思燕瘦身有术 名下豪车众多最爱奔驰
31 人阅读 2019-12-14
娱乐圈中女明星减肥是一件很正常的事,但是脱胎换骨让人眼前一亮的就要数霍思燕了。怀嗯哼前她的体重是80斤左右,怀孕后足足胖到了168左右,整个人都圆了一圈,不仔细看都认不出来...
减肥没动力?一大波表情包给你力量
减肥没动力?一大波表情包给你力量
94 人阅读 2019-12-13
今天,距离2020天还有18天!距离农历新年还有42天!留给我们减肥的时间真的不多了!还不行动起来?你大概是缺激情吧,先来看一波表情包给自己洗洗脑,然后坚定地迈出自己的步伐吧!表情包看...
高中生减肥方法瘦腿 这些方面你尝试过了吗
高中生减肥方法瘦腿 这些方面你尝试过了吗
21 人阅读 2019-12-13
一,保持运动首先,高中生是一些比较特殊的成绩,因为他们正在发育,在发育的过程中,如果对于食物的选择以及运动方面没有适当的调整的话,在很大程度上都会要你出现肥胖的情况。所以如...
减肥后,43岁啊姨蜕变成小女人
减肥后,43岁啊姨蜕变成小女人
23 人阅读 2019-12-12
减肥是一种习惯而不是你生活中的深渊养成了这种习惯减肥就会变得和你每天刷牙洗脸一样的简单(张女士减肥后)爱美是不分年纪的我是张旭萍,来自四川乐山市,这种美丽的城市,今年43岁...
水果当饭吃,减肥?美容?又健康?快阻止自己毁掉身体
水果当饭吃,减肥?美容?又健康?快阻止自己毁掉身体
15 人阅读 2019-12-12
最近很多人告诉小艾,为了美容、减肥、健康等目的不吃饭,每天把水果当主食!不少中医专家很是不解!这是哪里来的观念?很多中医看了很多病人后,反而嘱咐病人不要吃水果。这些病人都觉...
网红减肥咖啡“三无”还含违禁药 严重可致死 团伙制假售假被抓
网红减肥咖啡“三无”还含违禁药 严重可致死 团伙制假售假被抓
17 人阅读 2019-12-12
“月瘦8-20斤,纯植物提取、无副作用!”“不用节食、不用运动,只需要喝点咖啡就能减肥”。前段时间,微信、微博、抖音等平台上出现这样的网红“减肥咖...
减肥到底怎么减?为什么你越减越肥?
减肥到底怎么减?为什么你越减越肥?
19 人阅读 2019-12-03
(1)节食减肥?这个最常见,很多人以为不吃或者少吃就能减肥,其实不知道瘦的是体重而已,并不是脂肪,为什么这么说,人体能量正常消耗一般是先碳水化合物、再脂肪、再是蛋白质。节食减...

热门排行